Un espace consacré au sport et à la détente

A Rueil Malmaison à deux pas de la gare RER, se situe un lieu entièrement dédié au sport et au bien-être appelé The Loft. Cours collectifs, cours particuliers, stages, espace détente… de quoi s’entraîner toute l’année du lundi au dimanche.

The Loft : un accompagnement sur-mesure dans vos entraînements

Avec 16 coachs et 5 conseillers sportifs à votre disposition, vous pouvez bénéficier d’un suivi personnalisé. C’est toute une équipe qui est ainsi à votre service et cela de 7H à 22h selon les jours (voir horaires sur le site). Le loft c’est 1400 m2 entièrement voué au sport avec de nombreux cours collectifs de fitness, cross training, TRX, préparation physique… sans oublier les entraînements individuels de cardio et musculation. Les adultes mais aussi les enfants ont leur cours collectif, de quoi les initier dès le plus jeune âge à pratiquer en douceur une activité sportive.

The Loft : faire du sport une raison d’être

Le sport est connu pour maintenir le corps en bonne santé. Fait avec respect en évitant toute blessure dû à aucun suivi, toute activité sportive même la plus intense peut être une source de bienfaits pour tout l’organisme. Pratiquer une activité sportive est de plus en plus conseillée par les médecins pour lutter efficacement contre certaines maladies. Bien au delà du fait que le sport va remodeler votre corps, il vous aide à retrouver un meilleur moral. L’endurance, la rigueur ainsi que la pugnacité que demande une pratique sportive, va pousser le sportif à dépasser ses limites. Il est prouvé aujourd’hui que faire du sport permet de réduire significativement les angoisses, le stress et ainsi lutter contre certaines formes de dépression.

The Loft : un suivi post entraînement

Cet espace propose à ses adhérents des séances d’ostéopathie avec des professionnels à votre service. C’est une prestation parfaite pour aider le corps à mieux récupérer et  vous aider à améliorer vos performances physiques. Les ostéopathes interviennent de plus en plus aujourd’hui lors de compétitions sportives en France et dans le monde entier.

Ce club de sport dans le 92 va ainsi vous aider quelles que soient vos objectifs à les atteindre.